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失眠怎么樣治療??？

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性別：男 年齡：29歲

病情描述：

您好，我晚上總是失眠，導(dǎo)致我白天上課也沒(méi)有精神，很煩，我這是什么原因?qū)е碌陌。?/p>

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

失眠怎么樣治療啊？

慶偉
慶偉 職稱：醫(yī)師
泌尿外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：3436        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，失眠治療的方法有很多，比如睡前半小時(shí)洗個(gè)熱水澡或者喝杯牛奶等。

意見(jiàn)建議：建議您平時(shí)白天也要積極鍛煉身體，這樣有助于晚上的睡眠的。

2014-04-23
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失眠怎么樣治療?。?/a>
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