失眠將近十年，我的失眠能否治愈呢？
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問題分析：你好；引起失眠的原因主要有；就業(yè)壓力，身體疾病，突遇變故等各種原因都會(huì)造成失眠。
意見建議：建議你生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘，祝早日康復(fù)。
2014-04-23
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