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想知道總是覺得很困想睡覺怎么辦

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

雖然自己一天睡的時間也不少,一般早上九十點起,晚上十二點后睡,但是白天的時候還是老是打哈欠,想睡覺是怎么回事

曾經的治療情況:

想得到什么幫助:

想知道總是覺得很困想睡覺怎么辦

田豐
田豐 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4926        評價:0

問題分析:您好,這樣的情況主要是因為睡眠的質量不好,身體沒有得到很好的休息

意見建議:建議您平時養(yǎng)成按時作息的習慣,讓自己的生活更加規(guī)律,不要給自己太大的壓力。

2014-04-23
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