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天冷了,怎么預(yù)防感冒?

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性別:男 年齡:21歲

病情描述:

大夫早上好,現(xiàn)在天涼了,我體質(zhì)不好,容易感冒,前兩天感冒剛好,今天又有要感冒的苗頭,希望知道怎么來(lái)預(yù)防感冒?

曾經(jīng)的治療情況:

沒(méi)有

想得到什么幫助:

怎么預(yù)防感冒?

田鐸 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5234        評(píng)價(jià):0
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問(wèn)題分析及建議:你好,根據(jù)描述,在冬天的感冒預(yù)防中常用的方法有以下幾種,推薦參考:1、冷臉熱足法。每日早晚冷水浴面、熱水濯足,可提高身體抗病能力。 2、鹽水漱口法。用淡鹽水飯后漱口,可殺死口腔中的致病菌。3、體育健身法。秋冬時(shí)節(jié)在室外做澡、練拳,可提高御寒能力,防止感冒發(fā)生。4、通風(fēng)透氣法。每天早晚各開(kāi)窗通風(fēng)半小時(shí)以上,清新的空氣會(huì)使人心爽體壯。5、飲用姜茶法。以生姜、紅糖煮水代茶飲,可防治感冒。6、食醋熏蒸法。每日用食醋在室內(nèi)熏蒸15-20分鐘。能殺除居室病菌,保健身體。7、科學(xué)衣著法。提高身體耐寒抗病能力。{['suggestions']}

2013-11-27
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