問題分析：你好，想要讓孩子快點(diǎn)入睡的話，在準(zhǔn)備要然他上床之前就不能讓孩子玩太過興奮的游戲，這樣大腦一直處于一種興奮的狀態(tài)會(huì)影響睡眠。

意見建議：建議你可以跟孩子協(xié)商，給他規(guī)定一個(gè)時(shí)間可以在多玩一下，但是不可以玩過于激烈的游戲，要給孩子養(yǎng)成每天定時(shí)上床睡覺的習(xí)慣，每天按時(shí)讓他上床去準(zhǔn)備睡覺，時(shí)間長了，到這個(gè)時(shí)候孩子就主動(dòng)去睡覺了。