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除了吃葉酸片還可以吃些什么來(lái)補(bǔ)充葉酸?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

醫(yī)生你好,我在沒有提前吃葉酸的情況下發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,現(xiàn)在這個(gè)情況感覺好像吃葉酸也來(lái)不及了,我打算自己通過吃別的含有葉酸的食物當(dāng)中補(bǔ)充一些,可是除了吃葉酸片還可以吃些什么來(lái)補(bǔ)充葉酸?

想得到什么幫助:

除了吃葉酸片還可以吃些什么來(lái)補(bǔ)充葉酸?

田豐
田豐 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4926        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,你現(xiàn)在如果是剛剛懷孕,那么在孕早期的三個(gè)月里面你還是可以服用葉酸片來(lái)補(bǔ)充葉酸的,同時(shí)你吃一些含有葉酸的食物也可以,這都來(lái)得及。

意見建議:建議你如果要在食補(bǔ)上補(bǔ)充一些葉酸的話可以吃一些豆類的食物,很多水果當(dāng)中比如菠蘿、香蕉、梨當(dāng)中都是含有葉酸的。

2014-04-24
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