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腎虛的人適合吃什么水果蔬菜

已回復(fù)
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

大夫你好,請問腎虛的人適合吃什么水果蔬菜,能不能吃水蘿卜

張敬濤
張敬濤 職稱:醫(yī)師
吉林省長春市朝陽區(qū)重慶社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)綜合科
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問題分析:腎虛是可以適當(dāng)吃水果和蔬菜的,不會有什么影響的

意見建議:建議:適當(dāng)使用山藥對腎虛是會有一定幫助的!

2015-03-18
陳小東
陳小東 職稱:副主任醫(yī)師
成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬門診部 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:122        評價:0

問題分析:你好!腎虛的話建議平時要多在飲食和運動方面下功夫,比如飲食方面,多吃一些高蛋白食物比如羊肉牛肉等,還有可以吃一些有補腎益精的食物,比如板栗還有山藥枸杞子等。蘿卜也可以吃,蘿卜有助消化還有利尿的作用。

意見建議:運動可以增加荷爾蒙的分泌,每天堅持運動不但可以提高機體的免疫力,增強體質(zhì)。還可以讓身體的代謝增加,對于房事有一定的幫助。如果情況比較嚴(yán)重也可以正規(guī)醫(yī)院進行面診,脈證合參開具具體的適合你體質(zhì)的藥物進行調(diào)理。

2015-03-18
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腎虛的人適合吃什么水果蔬菜
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