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負(fù)重深蹲會(huì)影響身高嗎!

已回復(fù)
性別:女 年齡:46歲

病情描述:

希望你們可以回答我

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:健康指導(dǎo):不會(huì)影響,雖然表上看起來(lái)是對(duì)于身體施加了向下的壓力,我們會(huì)下意識(shí)得覺(jué)得那種“被壓得不長(zhǎng)個(gè)”的可能性。但是你這負(fù)重深蹲這種壓力是在有節(jié)奏的作用在你的肌肉和筋腱以及關(guān)節(jié)上,堅(jiān)持下來(lái)只會(huì)讓你的腿部肌肉得到鍛煉。

2015-03-21
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