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日常生活中應(yīng)該怎樣護(hù)理鼻腔呢?

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性別:女 年齡:18歲

病情描述:

大夫,天冷了,患上呼吸道感染的病人越來越多,鼻子作為呼吸器官,在日常生活中應(yīng)該怎樣護(hù)理鼻腔呢?

想得到什么幫助:

日常生活中應(yīng)該怎樣護(hù)理鼻腔呢?

丁光 職稱:醫(yī)師
傳染科
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問題分析及建議:你好,保護(hù)好鼻腔的清潔和健康能阻斷很多疾病的侵襲,對(duì)于鼻腔的護(hù)理主要是:及時(shí)清洗,保持衛(wèi)生。保持鼻腔衛(wèi)生對(duì)肺部健康很重要,鼻部有炎癥或鼻部手術(shù)后的患者,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生理鹽水,或生理性海水清洗鼻腔,具體方法是:彎腰、面部朝下,雙手捧水至鼻孔處,將水由鼻子輕輕吸入,而后呼出?! ≌_擤鼻,減少臨病。擤鼻的正確方法應(yīng)該是:以輕重手法,先擤一側(cè),再擤另外一側(cè),或者將鼻涕向后縮再經(jīng)口腔吐出,切忌按壓雙側(cè)鼻孔并使勁猛擤,這樣不僅容易造成顱內(nèi)壓力不平衡,影響聽力,并且易導(dǎo)致鼻涕進(jìn)入鼻竇,引發(fā)副鼻竇炎,或進(jìn)入咽鼓管,繼發(fā)急性中耳炎。  堅(jiān)持按摩,疏通經(jīng)絡(luò)。方法:1、先用拇指和食指搓迎香至睛明穴,再用拇指搓鼻梁至印堂;2、按揉迎香穴至酸脹感;3、按揉太陽穴至脹酸,從而改善鼻內(nèi)血液循環(huán),提高抗冷御寒能力,減少傷風(fēng)感冒,搓按揉鼻,開通肺竅。
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2013-11-27
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