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我17歲,女,請問還能在長高嗎

已回復
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

我17歲,女,請問還能在長高嗎?大約能長到 ?

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預防保健科
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問題分析:你好,據(jù)你提供的性息,你應該正處于生長發(fā)育高峰期的后期,只要合理營養(yǎng),應該在20歲之前還有長高的機會。

意見建議:建議加強營養(yǎng),多吃含鈣豐富的食物,多曬太陽,促進鈣的吸收,另外還要適當戶外運動,如踢毽子、跳繩都有助于長個,其次還要保證睡眠充足,早睡早起,保持樂觀向上的心態(tài)。祝你好運!

2015-03-23
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:女孩的青春期一般是從11~12周歲到17~18周歲,但是也存在個體的差異,有的人可以晚或者早一兩年,也屬于正常。

意見建議:如果骨垢線沒有閉合就有長高的空間,你可以多運動,增加營養(yǎng),保證充足的睡眠,可以促進長高。

2015-03-23
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