問(wèn)題分析：你好！先檢查排除器質(zhì)實(shí)體病變引起的反常，平時(shí)可多參加社會(huì)活動(dòng)，分散注意力，讓慢慢安度這自然現(xiàn)象，癥狀明顯可看醫(yī)生。

意見(jiàn)建議：平時(shí)低脂飲食，限制動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。平常注意加強(qiáng)鍛煉身體。