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問題分析:你好,你好,失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關的,正常進入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的,如果不活躍了就會處在興奮的狀態(tài)出現(xiàn)失眠的癥狀的
意見建議:建議,平時不要給自己太大的壓力,工作壓力比較大,而且生活不規(guī)律容易造成失眠的問題。
2014-04-24
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