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那種缺鐵性貧血的癥狀是怎么樣的,如何調(diào)理根治

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病情描述:

平時吃什么補(bǔ)血

李寧
李寧 職稱:醫(yī)師
全科
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問題分析:貧血類型有很多種, 但生活最常見的為缺鐵性貧血,這種貧血多數(shù)是由于飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)引起人體鐵缺乏所致,貧血患者會出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、心跳快等癥狀。

意見建議:補(bǔ)血首選吃些動物性食物,例如動物內(nèi)臟、瘦肉等都是不錯的選擇,因?yàn)槠渲懈缓齼r鐵更易被人體吸收,另外也可以吃些南瓜、紅棗,木耳,根治需要均衡飲食,不挑食不偏食,希望我的回答能對你有所幫助。

2015-04-08
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