問題分析及建議：你好，女性的護(hù)理是很重要的，謹(jǐn)記以下幾點：
1、手術(shù)后一周是堅決應(yīng)該避免進(jìn)行性生活的，因為容易使女性受到細(xì)菌感染，引發(fā)一些婦科炎癥或者更加嚴(yán)重的疾病。
2、引產(chǎn)后補充營養(yǎng)是必須的。尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。引產(chǎn)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
3、心理調(diào)適是非常重要的。引產(chǎn)后，許多女性都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關(guān)懷不夠，也擔(dān)心影響今后的健康，其實，適當(dāng)?shù)年P(guān)心和理解以及飲食調(diào)理就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。
4、引產(chǎn)后要注意適當(dāng)休息。通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應(yīng)臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在引產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動。

{['suggestions']}