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腎虛病人在生活中要注意什么?

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性別:男 年齡:72歲

病情描述:

大夫,你好,我爺爺有腎虛的癥狀,正在吃中藥調(diào)理,病癥有所緩解,我想知道腎虛病人在生活中還要注意什么?

曾經(jīng)的治療情況:

中藥

想得到什么幫助:

腎虛病人在生活中還要注意什么?

楊濤 職稱:醫(yī)師
乳腺外科
向他提問已幫助用戶:2804        評(píng)價(jià):0
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問題分析及建議:你好,腎虛的患者在用藥的同時(shí),必須做到:1)不要熬夜,積極鍛煉。生活規(guī)律,最好能在晚上11點(diǎn)前睡覺,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),這樣才有利于人體陽氣的潛藏和陰精的積累,以順應(yīng)“養(yǎng)腎藏精”的生理狀態(tài)。常待辦公室的白領(lǐng)還要注意不要久坐,每隔一個(gè)小時(shí)就要起來走動(dòng)一下;2)不要酗酒和抽煙;3)心情愉快,性格開朗。愉快的心情不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力,而且有利于身心健康,使補(bǔ)腎事半功倍。
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2013-11-27
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