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19歲怎么再長(zhǎng)高?飲食方面應(yīng)該怎么吃?

已回復(fù)
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

身高166,體重55.我想知道還能不能長(zhǎng)高了。父親183母親162。

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問題分析:人的身高主要取決于父母遺傳因素,也和后天因素有關(guān),你的父母都比較高,所以你長(zhǎng)高的可能性很大。

意見建議:建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),全面進(jìn)食,多吃肉蛋奶、蔬菜水果,加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),按時(shí)睡覺,保證足夠睡眠,保持心情愉快,均有利于長(zhǎng)高。

2015-03-28
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