問題分析：休息不好，一般中醫(yī)藥考慮是心血不足證血不安神引起的癥狀，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理，全方面的調(diào)理，有利于個人的健康。

意見建議：首先需要注意個人的飲食調(diào)理，可以多吃山藥枸杞子核桃仁之類的食物，可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者五味子糖漿脾腎兩助丸之類的藥物，對癥治療。晚上熱水泡腳，不可以過度的勞累，全方面的調(diào)理，對癥治療。

問題分析：您這種情況是要考慮是過度緊張的原因?qū)е碌?，也可能是術(shù)后氣血虛心神失養(yǎng)導(dǎo)致的失眠癥狀的

意見建議：建議您要調(diào)整好情志，可以看下中醫(yī)，使用補(bǔ)益氣血安神的藥物治療效果比較理想的

問題分析：這種情況，考慮存在氣血不足的問題引起的，可以選擇口服安神補(bǔ)腦藥物進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)增加飲食營養(yǎng)。