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吃什么東西可以補腎

已回復
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病情描述:

LG腎虛,想給他補腎,吃什么東西可以補腎呢?

楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:8529        評價:1

問題分析:你好,補腎,是通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態(tài)。

意見建議:平時多鍛煉身體,做一些腰部運動,節(jié)制性生活,飲食上吃一些狗肉,牛羊肉,動物腎臟,韭菜,雞蛋,核桃,山藥,鱔魚,泥鰍,芝麻等等。

2015-04-15
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