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我有時(shí)候感覺精神狀態(tài)不佳怎么辦？

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性別：男 年齡：25歲

病情描述：

我有時(shí)候覺得自己特別沒有精神，干什么事情都沒有勁，不知道自己為什么會(huì)變成這樣，覺得自己一直以來精神狀態(tài)還是不錯(cuò)的啊。

曾經(jīng)的治療情況：

沒有

想得到什么幫助：

有時(shí)候感覺精神狀態(tài)不佳怎么辦？

景甜
景甜 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：4251        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，經(jīng)常性的精神狀態(tài)不佳可能與自己的睡眠狀態(tài)有關(guān)。

意見建議：建議積極地調(diào)整自己的睡眠狀態(tài)，保持良好的睡眠習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。

2014-04-24
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