我經(jīng)常焦慮怎么辦
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問題分析：你好，你的情況屬于是輕微的焦慮癥，伴有焦慮不安的情緒，對(duì)自己失去了信心，有時(shí)候情緒不能自己控制。
意見建議：建議在平時(shí)要保持吃清淡食物，均衡營(yíng)養(yǎng)；比如我們要在炎炎烈日里吃 一些清爽的東西來降降火，一般可以多喝些綠豆湯之類的，同時(shí)還可以排毒。
2014-04-24
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