我經(jīng)常焦慮怎么辦
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問(wèn)題分析：你好，你的情況屬于是輕微的焦慮癥，伴有焦慮不安的情緒，對(duì)自己失去了信心，有時(shí)候情緒不能自己控制。
意見(jiàn)建議：建議 首先你要從根本上相信自己的能力，不要用悲觀的心態(tài)去看待事情，你很好，暗示自己。任何人和事情都是不可能一直順順利利的，所以你要用積極的心態(tài)去面對(duì)。要看得開(kāi)，希望你幸福
2014-04-24
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