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這兩天總是會(huì)失眠怎么辦?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我不知道為什么,以前我的睡眠質(zhì)量特別的好,現(xiàn)在總是容易出現(xiàn)失眠的情況,整夜的睡不著,我很擔(dān)心。

想得到什么幫助:

總是失眠怎么辦呢?

曲龍
曲龍 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4148        評價(jià):0

問題分析:您好,經(jīng)常性的失眠影響自己的健康,盡量需要調(diào)整。

意見建議:建議保持良好的心態(tài),同時(shí)加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉,實(shí)在沒辦法,去醫(yī)院檢查一下。

2014-04-24
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這兩天總是會(huì)失眠怎么辦?
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