問題分析：你好！媽媽本身喝水，嬰兒本身也喝水，喝水量要比八杯多二到三杯，這是水量問題。最重要千萬不要喝純凈水，不要喝礦物質(zhì)水，一定喝天然水，水質(zhì)要干凈，要賦于礦物質(zhì)，因?yàn)樗坏珜寢尠l(fā)育重要，對胎兒發(fā)育也很重要，喝水一定要強(qiáng)調(diào)，喝水要喝好水。

意見建議：建議，平時多喝水，多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果，前三個月和后三個月多吃堅果，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，適當(dāng)運(yùn)動身體，按時去醫(yī)院檢查身體就可以了，保持心情輕松愉快