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孩子總是失眠

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性別:男 年齡:10歲

病情描述:

兒子今年10歲了,最近晚上睡覺前總說睡不著,總想事,我們陪他一會能睡著,自己一個人老是睡不著。

想得到什么幫助:

十歲孩子總是失眠

高華
高華 職稱:醫(yī)師
心臟外科
向他提問已幫助用戶:4235        評價:0

問題分析:你好,孩子失眠多是用腦過度,或者是緊張、學習壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。

意見建議:建議:晚上用熱水給孩子泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶。睡前一小時多一些運動等。

2014-04-24
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