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總是容易情緒低落怎么辦呢？

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性別：女 年齡：21歲

病情描述：

最近不知道怎么回事，總是容易情緒變得比較的低落，整個(gè)人都不開心，我很想改善一下，但是不知道怎么做才好。

想得到什么幫助：

情緒低落怎么辦呢？

李宇豪
李宇豪 職稱：醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問已幫助用戶：2679        評價(jià)：0

問題分析：您好，在生活中需要保持穩(wěn)定的情緒，積極地去面對生活，

意見建議：建議保持樂觀的心態(tài)，同時(shí)釋放生活中的壓力，積極地面對生活。

2014-04-24
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