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總是有點(diǎn)抑郁該怎么辦呢?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

最近心情總是不好,總是有點(diǎn)抑郁的情緒反應(yīng),我很想改善,但是不知道自己應(yīng)該如何去做,比較的擔(dān)心。

想得到什么幫助:

總是抑郁怎么辦呢?

范新
范新 職稱:醫(yī)師
婦科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3764        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,生活中需要積極穩(wěn)定自己的情緒,釋放壓力,保持愉快的心情。

意見(jiàn)建議:建議學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài),保持樂(lè)觀的生活習(xí)慣,學(xué)會(huì)釋放壓力。

2014-04-24
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