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最近睡覺總是沒有困意。

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性別：女 年齡：28歲

病情描述：

您好，最近睡覺總是沒有困意，讓人很著急，越著急就越睡不著，失眠是什么的原因造成的？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我該怎么辦呢？

丁光
丁光 職稱：醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶：5073        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，長(zhǎng)期的失眠是會(huì)影響人的身體健康的，要引起注意。

意見建議：建議您保持臥室清潔，安靜，遠(yuǎn)離噪音，避開光線刺激等，避免睡覺前喝茶，咖啡等。

2014-04-24
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