產(chǎn)后抑郁我該怎么辦啊
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問題分析:心理分析:你好!如果是確診的產(chǎn)后抑郁,需要根據(jù)癥狀程度分級治療??紤]你可能是輕微的抑郁,同時帶孩子期間不適合服藥藥物,可看看心理醫(yī)生,進行單純的心理治療。心理指導:建議產(chǎn)后別讓過多人打擾。產(chǎn)后要有充分的睡眠和休息時間,過度困乏直接影響新媽媽的情緒。盡量減少不必要的打擾,特別是親朋好友的探視。盡快認同母親角色。新媽媽要運用母親角色,關心、愛護、觸摸小寶貝,經(jīng)常與孩子進行情感交流,積極采取母乳喂養(yǎng),這些有助于新媽媽消除自認為無能的心態(tài)。
2015-04-01
問題分析:心理分析:你好!你的情況屬于產(chǎn)后抑郁癥,需要及時接受正規(guī)的治療,抑郁癥主要是情感性疾病,是以一種深重的憂郁為特征。心理指導:自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調整好自己的心態(tài),積極主動地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多參加戶外活動,在治療上建議可以通過中醫(yī)配合心理治療,中醫(yī)標本兼治安全副作用小,能避免西藥的不良反應。
2015-04-01
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