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睡眠不好的危害有哪些？

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性別：女 年齡：56歲

病情描述：

媽媽最近經(jīng)常的失眠，睡眠特別的不好，真是苦惱極了，用了好多的偏方治療失眠，也沒有什么明顯的效果，怎么回事呢，真擔(dān)心，想知道失眠都有什么危害呢？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

睡眠不好的危害有哪些？

董爽
董爽 職稱：醫(yī)師
小兒腎內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：6280        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，睡眠質(zhì)量不好對(duì)中老年人而言意味著身體器官加快老化，就像機(jī)器得不到保養(yǎng)一樣，器官衰竭的速度加快，人體免疫力下降，皮膚粗糙，容易患病

意見建議：建議保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要想太多，睡前不要大量飲水，注意飲食。

2014-04-25
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