老人失眠應(yīng)該注意的事項(xiàng)
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問(wèn)題分析：你好，建議老人在睡覺(jué)前，先喝少量的水，再去上廁所小便。因?yàn)槔先吮旧砭湍I氣虧虛。但是，一定切記是喝少量的水，因?yàn)楹鹊锰嗔?，就?huì)導(dǎo)致夜間膀胱充盈，增加排便次數(shù)。
意見(jiàn)建議：建議老人飲食要清淡，不要吃一些油膩刺激性的東西，注意保持心情愉悅。
2014-04-25
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