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我十七,身高167,應(yīng)該多少斤

已回復(fù)
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我十七歲,167左右,要想看起來(lái)比較廋,應(yīng)該多少斤合適

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,從你提供的臨床資料來(lái)看,你身高167cm,女性正常標(biāo)準(zhǔn)體重參考值為57千克。

意見(jiàn)建議:建議每天堅(jiān)持至少60分鐘有氧運(yùn)動(dòng),如快步走、慢跑等。杜絕零食,就能達(dá)到減肥塑身的目的,希望能對(duì)你有所幫助。

2015-04-01
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