平時怎么做可以預防焦慮的呢?
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問題分析:你好,預防焦慮是非常重要的,首先要把心態(tài)放好的。
意見建議:建議平時不要給自己壓力太大,放松心情,不宜吃辛辣食物,對任何事要求也不宜過高,要實事求是。
2014-04-25
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