問(wèn)題分析：你好，總體上一般都是1個(gè)月就可以恢復(fù)，但是產(chǎn)婦還是要多加注意，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)判斷，當(dāng)發(fā)現(xiàn)傷口不適的情況時(shí)，一定要及時(shí)的就診。

意見(jiàn)建議：建議你可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，?duì)于體能和身材的恢復(fù)都是很有利的，另外如果要采用母乳喂養(yǎng)的話(huà)，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，可多喝一些蛋湯，米湯，不要飲食牛奶，豆?jié){等脹氣的食物。