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怎么樣自己十點(diǎn)之后不困。

未回復(fù)
性別: 年齡:

病情描述:

我是高三的考生。每天晚上十二點(diǎn)半睡早上五點(diǎn)半醒。這樣子的時候白天上課我是不會犯困的而且精力特別好。就是在晚上安排復(fù)習(xí)的時候十點(diǎn)鐘朝后特別容易犯困而且因?yàn)樽约喊才诺膹?fù)習(xí)還沒 有做完我也不想就這樣去睡覺了。請問有什么好的方法嘛?

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