孕婦平時(shí)生活中怎么預(yù)防早產(chǎn)呢？
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問(wèn)題分析及建議：你好，調(diào)整性生活，不要?jiǎng)优?，洗澡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，避免勞累；下樓梯，或走凹凸不平的路時(shí)，要注意重心；雨雪天氣不要外出；保證充足的睡眠和休息；有職業(yè)的孕婦，可能會(huì)一直等到動(dòng)產(chǎn)時(shí)才能休假，要注意工作強(qiáng)度，如果感到累，就提前休假；
長(zhǎng)時(shí)間逛街是不明智的；不適合長(zhǎng)途旅行或遠(yuǎn)足郊游；不要異常扭動(dòng)身體；不要做從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的運(yùn)動(dòng)；不要突然改變體位，如突然從座位上起來(lái)，或聽(tīng)到電話鈴聲就突然跑去接聽(tīng)；
家里剛擦完地板，不要走動(dòng)；擦地不要使用肥皂水或其他能使地板打滑的東西；木地板最好停止打蠟；穿非常合適的鞋子，即使在家也不要穿拖鞋；如果產(chǎn)前檢查時(shí)醫(yī)生告訴需要休息，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的勸告。
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問(wèn)題分析：你好，生活中很多原因都會(huì)引起早產(chǎn)的情況發(fā)生，所以需要針對(duì)不同的情況進(jìn)行不同 的處理。
意見(jiàn)建議，加強(qiáng)孕期保健，從妊娠早期開(kāi)始，定期做好產(chǎn)前檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)奶幚怼Ｒe極預(yù)防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。注意改善生活環(huán)境，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，增加休息時(shí)間。保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激。要攝取合理的充分的營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的魚(yú)、肉、蛋及豆類(lèi)食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。懷孕后期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，以改善子宮、胎盤(pán)的血循環(huán)，減少宮腔內(nèi)向?qū)m口的壓力。妊娠期間要節(jié)制性生活，妊娠7個(gè)月后應(yīng)避免性生活。發(fā)現(xiàn)產(chǎn)前出血（主要是前置胎盤(pán)和胎盤(pán)早剝）和先兆早產(chǎn)征象應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。
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