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請問腎陽虛癥狀有哪些??平常需要怎樣調(diào)理好??可以吃什么??

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楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,腎陽虛的人容易出現(xiàn)精神萎靡,面色白,腰膝酸軟,畏寒肢冷,頭目眩暈,浮腫,腰以下為甚,按之凹餡不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。

意見建議:平時多鍛煉身體,增加抵抗力,做一些腰部運動,參加戶外的集體活動,飲食上可用溫補(bǔ)腎陽、滋補(bǔ)腎陰、填補(bǔ)腎精、益氣補(bǔ)腎、補(bǔ)腎固精來進(jìn)行調(diào)理治療。多吃一些牛羊肉,動物腎臟,狗肉,核桃等。

2015-04-26
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