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神經(jīng)衰弱該怎么注意飲食?

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

最近老婆家里的事很多,她的思想壓力有點(diǎn)大,所以她經(jīng)常晚上失眠,特別是現(xiàn)在精神狀態(tài)不好,有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,我想給她調(diào)理一下,不知道吃什么好?

想得到什么幫助:

神經(jīng)衰弱該吃什么好?

何海英
何海英 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:2671        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,飲食方面在平時(shí)的飲食當(dāng)中多吃一點(diǎn)補(bǔ)腦和健腦的食物,比如說龍眼姜棗湯,蓮子桂圓湯等,這些都是補(bǔ)血益氣的,具有安神的特效,對(duì)于龍眼姜棗湯,一日量分兩次引用,特別適合于心血不足,失眠健忘的患者。

意見建議:蓮子桂圓粥特別適合于心悸怔仲,乏力貧血的神經(jīng)衰弱的患者。

2014-04-25
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