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怎么防止神經(jīng)衰弱呢?

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性別:女 年齡:45歲

病情描述:

我現(xiàn)在特別的煩,老婆也不知道是犯什么病了,晚上總是失眠,到白天了她也不敢睡覺,不然晚上就睡不著了,醫(yī)生說她有點神經(jīng)衰弱,該怎么辦?

想得到什么幫助:

怎么防止神經(jīng)衰弱?

紅英
紅英 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:2965        評價:0

問題分析:你好,生活方面需要注意在生活方面?zhèn)€人情緒需要調(diào)節(jié),因為不好的心情和情緒也是造成和影響神經(jīng)衰弱患的罪魁禍?zhǔn)?。時候保持良好的心情,勇敢的面對挫折,還有就是在日常的生活中注重體育鍛煉,增強抗病能力。

意見建議:打打太極,兵乓球,羽毛球等健身運動,這樣得神經(jīng)衰弱的幾率會大大的降低。

2014-04-25
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