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身高問題,能不能幫我預(yù)測一下我的身高能長多高,我的爸162我

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性別:女 年齡:14歲

病情描述:

身高問題,能不能幫我預(yù)測一下我的身高能長多高,我的爸162我媽158,我是不是遺傳它們的了還能不能高和會多高

葉文 職稱:醫(yī)師
全科
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問題分析:您好,根據(jù)您的情況,身高是不能預(yù)測的,身高和遺傳,還有后天的營養(yǎng)發(fā)育有一定的關(guān)系,在發(fā)育期間注意營養(yǎng)的攝入和體育鍛煉有利于長高。

意見建議:想要長高最好是要結(jié)合飲食,鍛煉,青春期需要多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,比如魚肉,雞肉,新鮮的蔬菜和水果等。

追問: 2015-04-14 06:59

例如做運(yùn)動 要做些什么和要做多久

回復(fù): 2015-04-14 08:55

長高主要一個很漫長的過程,不能太心急,可以做打籃球,跳高,跑步等運(yùn)動,平時要注意營養(yǎng)的攝入。

2015-04-13
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身高問題,能不能幫我預(yù)測一下我的身高能長多高,我的爸162我
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