病情描述：

我是一個活潑開朗的女孩，可是有時候覺得自己很無力，很無助，我甚至懷疑自己有病，有時候無緣無故覺得心里好失落，疑心病又特別重，又一直掩飾自己內(nèi)心里的想法，別人一句話或者一個眼神我都覺得別人不喜歡自己，我一直都很為別人考慮，還有很多這樣的情況………………注…………近來休息一直都不太好，老是上火，從小體弱多病，經(jīng)常覺得人心太復雜，不愿意接觸自己不喜歡的人，如何去改善呢？