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因工作壓力容易失眠怎么辦呢?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

最近總是容易變得失眠,整天的頭很疼,有時候還會覺得全身上下都很難受,我很想改善一下,但是不知道怎么辦。

想得到什么幫助:

容易變得失眠怎么辦?

陳妮燕
陳妮燕 職稱:醫(yī)師
消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:7847        評價:0

問題分析:您好,經(jīng)常性的失眠會影響人的健康,需要保持樂觀的心態(tài)。

意見建議:建議積極地調(diào)整心態(tài),保持良好的心態(tài),多多的加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。

2014-04-25
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因工作壓力容易失眠怎么辦呢?
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