問題分析：心理分析：產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可持續(xù)整個產(chǎn)褥期，有的甚至持續(xù)至幼兒上學(xué)前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病，可在3～6個月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。心理指導(dǎo)：輕度的產(chǎn)后抑郁可以用心理治療進(jìn)行調(diào)節(jié)..心理治療主要包括：（1）支持性心理治療（2）人際心理治療（3）音樂療法（4）焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移（5）行為調(diào)整法（6）傾訴宣泄法（7）角色交替法（8）自我鼓勵法（9）自我實(shí)現(xiàn)法。建議你到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)請專業(yè)的人員幫助治療。祝你早日康復(fù)

問題分析：心理分析：您好，生產(chǎn)后封閉的月子生活以及生產(chǎn)前后家人注意力由自己身上過多的轉(zhuǎn)移到孩子身上，是引起自身情緒波動比較大的而主要原因。心理指導(dǎo)：建議自己多和外界溝通，和親朋聊天等分項(xiàng)自己內(nèi)心的苦悶煩惱，做自己喜歡的事，和老公溝通，讓老公多多關(guān)心自己，飲食營養(yǎng)均衡，保證充足睡眠。祝您生活愉快！

問題分析：心理分析：你好，我能你的心情，產(chǎn)后抑郁癥是很多孕婦生完寶寶都會有的癥狀，不用覺得不好意思。心理指導(dǎo)：建議去做心理精神治療，以便有助于隨時了解你的心理狀態(tài)和情緒變化，專業(yè)的協(xié)助你慢慢改善。