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睡覺多夢是什么原因?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我以為大學(xué)閨蜜,這段今天早上總是起來感覺頭灰沉沉的,她說每天晚上剛睡下就會(huì)做夢,一直做到天明,夢非常多,請問?睡覺多夢是什么原因?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

睡覺多夢是什么原因?

丁冉
丁冉 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3370        評價(jià):0

問題分析:你好,多夢的情況,大多是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的,不及時(shí)改善,很容易引起神經(jīng)衰弱的。另外,臨睡前洗個(gè)熱水澡,再喝一小杯溫牛奶,對您也是很有幫助的 。

意見建議:建議,晚上可以聽一些舒緩的音樂,睡覺時(shí)不要過度聯(lián)想,按時(shí)休息,飲食以清淡為主。

2014-04-26
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