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比跟我同重比我低的人看起來顯胖,愛感冒

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我體重60公斤身高165看起來很顯胖,看起來比跟我同重比我低3厘米的人還要胖,但是鎖骨相對(duì)明顯,老愛感冒

蔡興秋
蔡興秋 職稱:主任醫(yī)師
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:免疫力低弱容易引起病毒細(xì)菌感染從而形成感冒。合理搭配日常飲食中的營養(yǎng),提高免疫力。

意見建議:建議可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水,多吃新鮮的蔬菜水果,不要忽冷忽熱。

2015-04-12
李航
李航 職稱:主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 腎病內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:461        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好、想要減肥最快的方法,減肥是一項(xiàng)大工程。沒辦法快速完成。多做一些運(yùn)動(dòng)吧。跳繩。瑜伽。跳繩。騎自行車。

意見建議:建議、跑步都是不錯(cuò)的選擇。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。蘋果也不錯(cuò)。甜少吃,多跑步。

2015-04-12
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比跟我同重比我低的人看起來顯胖,愛感冒
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