睡不著可以吃點 嗎
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問題分析：你好，晚上如過失眠而想要依靠安眠藥入睡的方法是非常的不可取的，這樣的話很容易對藥物產(chǎn)生依賴，并且即使吃過藥入睡了之后醒來還是會很疲倦的。
意見建議：建議你盡量不要依賴藥物來幫助入睡，你需要找到引起失眠的原因在哪里，如果是因為壓力過大的原因引起的，就需要學(xué)會放松自己，凡事不可強求某種結(jié)果。
2014-04-26
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