您的當(dāng)前位置：首頁(yè) > 精神心理 > 失眠

睡不找喝點(diǎn)酒可以嗎

已采納
性別：男 年齡：28歲

病情描述：

我最近一段時(shí)間工作上邊遇到了一些瓶頸，弄的我非常的郁悶，結(jié)果這些日子往往都得等到早上兩三點(diǎn)鐘的時(shí)候才能夠睡一小會(huì)兒，聽(tīng)說(shuō)如果喝多了酒就會(huì)犯困，我睡不著覺(jué)是不是可以喝點(diǎn)酒呢？

想得到什么幫助：

我睡不著覺(jué)是不是可以喝點(diǎn)酒呢？

周云斌
周云斌 職稱：醫(yī)師
風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：5400        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，用喝酒的方法來(lái)幫助睡眠是很不明智的做法，睡是睡著了，可是卻容易呼吸困難、睡不安穩(wěn)、胃疼、口渴，醒來(lái)頭重混沌。

意見(jiàn)建議：建議你睡前需要放松精神，你失眠的原因主要來(lái)源于工作的壓力，在睡前的時(shí)候盡量不要想太多的東西，可以喝杯熱牛奶幫助睡眠。

2014-04-26
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
睡不找喝點(diǎn)酒可以嗎
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字