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失眠了該如何來注意的?。?/p> 已采納

性別:男 年齡:33歲

病情描述:

我的老公最近也不知道怎么回事的老是失眠的啊。他也非常的擔心的啊。我也是很擔心老公的身體了。我想問問醫(yī)生,有了失眠癥狀該怎么來注意的啊,希望醫(yī)生告訴我。

想得到什么幫助:

失眠怎么注意的?

一聰
一聰 職稱:醫(yī)師
心血管內科
向他提問已幫助用戶:2661        評價:0

問題分析:您好,失眠的癥狀是很多人都會存在的,也是有很多的原因的,比如壓力,情緒,疾病等。

意見建議:建議失眠的病患者特別的要注意睡前不要喝濃咖啡,不要喝多飲料等,情緒要穩(wěn)定等。

2014-04-26
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