膽小,多疑,經(jīng)常性的怎么辦?
病情描述:
研二了,導師給的論文題目讓寫當?shù)刂行W音樂調(diào)查,可是自從定了題目,就開始多疑,懷疑課題的價值,害怕下去走訪學校,實地調(diào)查,一想到就恐懼無比,感覺無法實行!累啊,請問我該怎么調(diào)?,謝謝您了!