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情緒總是低落怎么辦呢？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

最近自己的情緒狀態(tài)一直不是很好，總是會出現(xiàn)情緒低落的狀態(tài)，但是不知道應(yīng)該如何調(diào)整一下自己的情緒。

想得到什么幫助：

情緒低落怎么辦呢？

李可
李可 職稱：醫(yī)師
肝病科
向他提問已幫助用戶：3374        評價(jià)：0

問題分析：你好，生活中需要保持樂觀的情緒，同時(shí)學(xué)會釋放壓力，放松一下。

意見建議：建議保持樂觀的情緒，學(xué)會釋放壓力，多與家人溝通交流。

2014-04-27
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情緒總是低落怎么辦呢？
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