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自信心缺失怎么辦？

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性別：女 年齡：21歲

病情描述：

您好，我最近總是覺得自己的自信心缺失，而且有時候情緒不是很穩(wěn)定，我怎么樣才能增強自信心呢？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我怎么樣才能增強自信心呢

張悅
張悅 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：4215        評價：0

問題分析： 您好，您的情況是屬于缺乏自信心導(dǎo)致的，需要保持積極樂觀的生活狀態(tài)，放松自己的情緒。

意見建議：建議您多多的注重能力的培養(yǎng)，同時學(xué)會釋放壓力，保持心情愉悅。

2014-04-27
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